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舞蹈舞蹈專業(yè)的身材要求

來源：風(fēng)華國(guó)韻 2018-07-18 14:12:41 舞蹈舞蹈專業(yè)的身材要求 899

        舞蹈舞蹈專業(yè)不僅需要一定的舞蹈功底，而且對(duì)考生的身材也有一定的要求，只有身材達(dá)到了基本的要求，才能有機(jī)會(huì)展示自己其他方面的能力。可以說舞蹈舞蹈專業(yè)的考生的身材是舞蹈舞蹈的基石。因此，就身材這一點(diǎn)來說，有哪些基本的要求呢？
        首先，身高方面的要求，這是一個(gè)人給別人最直觀的感覺，一般舞蹈藝考學(xué)校都要求男生的身高在170cm以上，女生的身高在160cm以上。
風(fēng)華國(guó)韻舞蹈教學(xué)
        其次，長(zhǎng)相也有一定的要求，不一定要你長(zhǎng)得多帥多美，但一定要保證起碼的端正，干凈整潔，最主要的是五官不能有瑕疵。最好要有自己的特點(diǎn)，有一定的氣質(zhì)。
        最后，是狹義的身材了，形體一定要?jiǎng)蚍Q、健康，要有可塑性。當(dāng)然，也不能為了形體完美而盲目減肥，這是不可取的，一定要保持良好的作息習(xí)慣，生活規(guī)律，平常加強(qiáng)鍛煉，時(shí)時(shí)刻刻將保持身材放在重要的位置。
        因此，對(duì)于參加舞蹈舞蹈藝考的考生來說，平常就應(yīng)該注意自己的身材，從生活作息方面進(jìn)行改善，當(dāng)然，風(fēng)華國(guó)韻藝術(shù)中心在這里給大家推薦幾種專家介紹的方法：
      （1）必須吃早餐，很多人誤以為不吃早餐就能減肥，這其實(shí)是錯(cuò)誤的，專家研究發(fā)現(xiàn)不吃早餐反而會(huì)引發(fā)肥胖；（2）注意鈣質(zhì)的攝入，每天適量的鈣質(zhì)攝入可以加快身體脂肪的消耗；（3）午餐選擇發(fā)酵食物，研究人員發(fā)現(xiàn)，午餐吃發(fā)酵的食物，如饅頭、三明治等，更不容易使人產(chǎn)生饑餓，能比平常普通的食物堅(jiān)持更久。當(dāng)然，類似的方法還有很多，我們這里就不一一介紹了，各位考試可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行探索，制定出一套適合自己的塑形方法，爭(zhēng)取在參加藝考舞蹈的面試中獲得面試官的認(rèn)可，考上自己理想的藝考學(xué)校。

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張老師 藝考規(guī)劃部主任

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