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聲樂學(xué)習(xí),為什么要堅(jiān)持練聲?

來源:風(fēng)華國韻 2018-05-24 12:02:33 聲樂學(xué)習(xí),為什么要堅(jiān)持練聲? 468

 
        我們練聲就是為了將有方法的肌肉動(dòng)作形成肌肉記憶和本能,所以我們練聲就一定要形成日常的習(xí)慣,就跟你每天不能不刷牙,不能不吃飯一樣,要想讓能力得到提高,就必須要堅(jiān)持練聲。
 
        其實(shí),我們每個(gè)人小時(shí)候,在我們還沒學(xué)會(huì)怎么控制脖子,喉嚨,聲帶那些地方的肌肉的時(shí)候,我們完全出于本能的情況下,天然就會(huì)換聲,天然聲帶閉合就很不錯(cuò),就會(huì)不去亂用力,因?yàn)槲覀兡切┎糠值募∪膺€發(fā)育不完全,根本就無從用力,發(fā)聲只能依靠更本能的橫膈膜等其他地方的肌肉來用力,就像我們常提到的小孩子哭兩個(gè)鐘頭嗓子都不會(huì)啞,因?yàn)樗穆晭Ш秃韲的沁厸]發(fā)育好,神經(jīng)控制不到,只能靠橫膈膜靠氣壓。但是反倒隨著年齡慢慢變大,我們慢慢會(huì)使用各個(gè)部分的肌肉了,在沒有人給予我們適當(dāng)?shù)陌l(fā)聲指導(dǎo)的情況下,我們就會(huì)依靠脖子,喉嚨,咽部等等聲帶外部的肌肉來用力,來大喊大叫,而聲帶閉合,換聲等等能力反而漸漸喪失。
 
       而我們現(xiàn)在要學(xué)唱歌就是要把聲帶的這些我們天生具備,但是因?yàn)楹筇觳涣嫉陌l(fā)聲習(xí)慣而喪失的功能給找回??墒且牢覀兇蟛糠秩碎_始學(xué)習(xí)唱歌的時(shí)候,年紀(jì)也都不是很小了,很多人已經(jīng)亂喊亂叫了十多年了,那么我們要改掉十年以上的發(fā)聲習(xí)慣又談何容易,因?yàn)槲覀冨e(cuò)誤的發(fā)聲習(xí)慣已經(jīng)形成了肌肉記憶,已經(jīng)成為本能。就好像讓你從此不刷牙了,從此一天吃一頓,或者不吃,這個(gè)一般人肯定受不了。可是練聲就是這樣,其實(shí)從難度上來講就相當(dāng)于讓你不刷牙,不吃飯。所以我們一定要每天練習(xí),或者至少一周練習(xí)5到6天,這樣才有可能形成新的肌肉本能。
 
       此外還想特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),每天練聲的時(shí)間點(diǎn)的話,當(dāng)然最好是固定的,但是如果你真的很難固定時(shí)間點(diǎn)的話,那就隨便什么時(shí)間也可以,但是一定不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。因?yàn)槿硕际怯卸栊缘模倳?huì)給自己找各種各樣的理由,例如今天我這個(gè)時(shí)間點(diǎn)沒吃飯,沒力氣練,今天我感覺喉嚨有點(diǎn)干,為了避免傷害,還是明天再練吧,等等。其實(shí),你遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有自己想象的那么脆弱,你的身體完全可以負(fù)荷的。還有不要想著今天不練了,明天一起多練會(huì)兒。記住,幾天都不練,哪怕你集中到一天練10個(gè)小時(shí),還不如你堅(jiān)持每天練10分鐘。你今天不刷牙,明天刷兩遍有用嗎?反而可能會(huì)刷得牙齦出血呢。
所以,堅(jiān)持下去,不要給自己找任何理由,除非你真的生病了!

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