張老師
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聲樂氣息我們應(yīng)該怎么使用
來源：風(fēng)華國韻
2018-01-15 16:43:35
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吐“嘶”字訓(xùn)練 ：身體彎腰成九十度，深吸氣，口微微張開，舌尖抵下齒背，然后說出“嘶”字。發(fā)“嘶”聲時(shí)，要盡量少出氣，慢慢地，均勻地把氣吐出來，身體盡量保持吸氣膨脹狀態(tài)，當(dāng)氣慢慢吐完了，身體也不可能保持膨脹狀態(tài)了，于是再迅速深吸氣，又再做第二次練習(xí)。雷老師說過，唱歌時(shí)，身體里有兩種肌肉的力量在對(duì)抗。吸氣時(shí)，身體是膨脹狀態(tài)，肌肉是緊張用力的。呼氣時(shí)，另一部份肌肉又要放松下來，在這種緊張、松弛中保持平衡。吐“嘶”字訓(xùn)練是為了將來唱歌時(shí)，氣息穩(wěn)定能均勻地吐氣。
快吸快呼：還是彎腰成九十度深呼吸練習(xí)，大約在五秒內(nèi)進(jìn)行五次吸氣吐氣練習(xí)，以后把吸氣、吐氣速度盡量加快。這樣經(jīng)過幾個(gè)月訓(xùn)練，將來唱歌時(shí)，能快速換氣。
“狗喘氣”呼吸法：這種方法是腹部不停地膨脹、收縮，與此同時(shí)不停地吸氣、呼氣。這個(gè)方法練好了，就具備瞬間換氣的能力了。這個(gè)練習(xí)也是我要求學(xué)員們每天要做的練習(xí)。每天堅(jiān)持3分鐘，喉嚨放松氣自來。
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