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最科學(xué)的頭腔練習(xí)方法有哪些？
來源：風(fēng)華國韻
2018-02-07 15:47:28
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曾有人說過：“唱歌就是唱呼吸，唱共鳴”，可見共鳴在歌唱中占非常重要的位置。而唱歌若不會(huì)用頭腔共鳴，高音很難唱得好聽，輕聲也唱不好。
打開頭腔共鳴比較困難，靠“爬”鋼琴練習(xí)，力度太小，同時(shí)，常因?yàn)楹砦桓撸虼丝偸堑踔ぷ釉诔?，所以聲音不好聽?/span>
記得在初學(xué)聲樂時(shí)，練唱“哼鳴”，老師的共鳴聲很大，輪到我們做哼鳴時(shí)，共鳴聲就很小，自己的聲音也很小。這是什么原因，但也沒想出個(gè)所以然來。
從鼻腔開始，然后到頭頂，再繞到后腦勺。這樣不間斷第練了三個(gè)多月，就能感到頭腔共鳴的狀態(tài)竟然基本打通！
曾經(jīng)在文獻(xiàn)上看到理論依據(jù)，方才知道頭部原來有那么多的共鳴腔，也才明白我的方法成功的道理。姑且把這個(gè)方法叫“空氣沖擊法”介紹給各位。
具體方法如下：
（一）口自然閉上，牙齒微微松開，氣往鼻子后面的前硬顎猛沖，同時(shí)用本嗓發(fā)出這個(gè)“哼”字。
（二）方法同上，只是氣從鼻腔往額頭方向沖，這一步比較難，要花較長時(shí)間，眉心處可能才會(huì)有振動(dòng)。以下各步練習(xí)，方法如一。
（三）氣沖的位置往口腔里移一下。
（四）氣沖的位置在口腔中間硬口蓋部位。
（五）氣往口腔后斜上方?jīng)_。
（六）氣往后咽壁部位沖。
（七）用假聲“轟”字沖鼻腔。
（八）用假聲“轟”字沖口腔各部位。
（九）用假聲沖鼻腔和口腔各部位，每次把“轟”字拖三拍。
經(jīng)過以上各步練習(xí)，當(dāng)每一步發(fā)的聲都有較強(qiáng)共鳴時(shí)，可以說頭腔共鳴初步打開。如果再想提高，把頭腔共鳴做得更好，還可做“哼鳴”字練習(xí)，只是在意識(shí)里，要讓哼字沖擊頭骨各部位，比如頭頂、后腦勺。
頭腔共鳴區(qū)在解剖學(xué)上是看不出來的，小編認(rèn)為頭腔除了各竇是共鳴腔，凡是頭腔里有空隙的地方，都可以被認(rèn)為是共鳴腔，此練習(xí)法能把頭腔各共鳴空間沖開。當(dāng)然，打開頭腔共鳴是比較難的，要堅(jiān)持不懈的練，方才能得真諦。
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張老師 藝考規(guī)劃部主任
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