免費(fèi)幫你評測藝考花費(fèi)是多少
計(jì)算
你的總計(jì)費(fèi)用 ??? 元
集訓(xùn)費(fèi)用 ??? 元
考試報名費(fèi) ??? 元
服裝費(fèi)用 ??? 元
行程費(fèi)用 ??? 元
在聲樂學(xué)習(xí)中如何保護(hù)聲帶？
來源：風(fēng)華國韻
2018-04-10 15:47:24
578
「細(xì)聲說話」跟「悄悄話」的發(fā)聲方法是不同的。「細(xì)聲說話」是將音量放小，用適當(dāng)?shù)囊粽{(diào)來說話;而「悄悄話」是不須聲帶震動而發(fā)聲，這是一種十分費(fèi)力的說話方式，而且音調(diào)不當(dāng)，反而容易對聲帶造成傷害。特別是在感冒時，絕對不可用這種方式說話。
2、多喝水
經(jīng)常保持口腔、嘴唇及室內(nèi)濕潤，可使發(fā)聲較容易。特別是對那些喜歡睡覺時開冷氣的人更為重要。所以，隨時補(bǔ)充水份，避免在口干舌燥的情況下說話是很重要的。如遇喉嚨干涸時，嘗試用口吸水蒸氣。
3、當(dāng)感冒時，要特別注意「沉默療法」
上呼吸道的感染，有時會引起聲帶急性發(fā)炎、水腫而「失聲」。所以，感冒時宜盡量少說話，讓聲帶徹底休息，更不可以吼叫或說悄悄話。這時的「沉默療法」對「失聲」是最好的處方。還有在冬天、干燥的季節(jié)，盡量避免用口呼吸。
4、避免在嘈雜環(huán)境中說話
在噪音過高的環(huán)境中說話，會使我們不自覺地提高音量，增加聲帶負(fù)擔(dān)。所以在嘈雜環(huán)境中宜盡量避免說話。
5、養(yǎng)成慢慢說話的習(xí)慣
假如說話急促，甚至一連串說得上氣不接下氣，會導(dǎo)致發(fā)聲不當(dāng)，應(yīng)減慢說話速度。
6、避免大叫、尖叫、大笑和喝采
如日常生活有太多的大叫、大笑及喝采的機(jī)會，則要避免參與這些場合。
7、在可能的情況下，避免咳嗽、清喉嚨
如控制不到的話，則盡量放輕來咳。清喉嚨通?？梢允艿娇刂频?，如覺得非常不舒服的話，則用「吞口水」或飲小量清水的方法使黏在喉部的痰液除去。
8、說話時，音量、速度和音調(diào)要適中
如說話不到十分鐘，就覺得喉干、不夠中氣、出不到聲，都顯示音量、速度或音調(diào)不適中。
9、不要長期側(cè)著頭跟人談話
說話時，頭要直，頭、面、頸、喉部的肌肉要放松。
10、不要吃味道太濃或太刺激的食物。
11、如有長時間說話要，則盡量坐在房的中央說話，并要在他人靜下來時才開始說話。
舒緩放松運(yùn)動
肩膊及頸項(xiàng)上之肌肉對聲帶的運(yùn)作有一定的影響。如能使這些肌肉在說話時放松，會使聲帶的運(yùn)作更正常。
另外，頸部按摸亦是有放松聲帶的作用。
延伸閱讀：
- 2024年臨沂音樂高考培訓(xùn)班哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年臨沂藝考聲樂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年臨沂最好的音樂高考培訓(xùn)學(xué)校「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年臨沂音樂藝考集訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年大連藝考音樂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年哈爾濱音樂藝考培訓(xùn)學(xué)校推薦「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年南京音樂高考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年南京藝考聲樂培訓(xùn)哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年廈門音樂集訓(xùn)哪里最好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年重慶鋼琴藝考培訓(xùn)哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
免責(zé)聲明： 《在聲樂學(xué)習(xí)中如何保護(hù)聲帶？》 文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請與我們聯(lián)系， 我們將及時更正、刪除或依法處理。(QQ:2446111314)
張老師 藝考規(guī)劃部主任
服務(wù)過眾多學(xué)員
北京市朝陽區(qū)中國音樂學(xué)院
往東200米安翔里社區(qū)（風(fēng)華國韻樓）
13261166183
資深教師
熱門班型
1
2024年杭州音樂劇藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)「考前集訓(xùn)營招生中」
2
藝考醞釀變革 100多分上本科將成過去
3
2022年杭州高三音樂統(tǒng)考集訓(xùn)學(xué)校「考前集訓(xùn)營招生中」
4
影視表演培訓(xùn)學(xué)校哪家好
5
少兒音樂學(xué)習(xí)：如何為孩子選一位好的音樂老師？
6
音樂類專業(yè)好就業(yè)嗎？音樂類專業(yè)就業(yè)前景分析
7
沈陽高三音樂藝考集訓(xùn)機(jī)構(gòu)/學(xué)校哪里好「免費(fèi)試聽」
8
怎樣聽懂音樂節(jié)拍
9
2023年吉林器樂藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)「考前集訓(xùn)營招生中」
10
孩子學(xué)習(xí)聲樂的基本條件是什么？
11
2024年濟(jì)寧古箏藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)「考前集訓(xùn)營招生中」
12
石家莊編導(dǎo)培訓(xùn)費(fèi)用是多少
13
聲樂藝考時穿什么衣服合適
14
2024年洛陽聲樂高考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)「助力音樂藝考升學(xué)」
15
美國音樂專業(yè)碩士留學(xué)(美國音樂碩士讀幾年)
16
佛山音樂培訓(xùn) 佛山音樂培訓(xùn)學(xué)校排名「預(yù)約試聽」
17
2024年長沙音樂藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦「集訓(xùn)班招生中」
18
鄭州音樂藝考培訓(xùn)班哪家好「免費(fèi)測評」
19
2023年聊城高二音樂藝術(shù)生集訓(xùn)班有哪些 哪家好
20
臨沂聲樂藝考培訓(xùn)需要多少錢
21
【音樂考研培訓(xùn)班】音樂生考研考哪些內(nèi)容？
22
保定音樂高考集訓(xùn)學(xué)校有哪些（保定音樂培訓(xùn)班哪個好）
23
衡水音樂培訓(xùn)_衡水音樂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個好?
24
走音樂藝考三年需要多少錢？
25
聲樂藝考培訓(xùn)哪里好
26
聲樂知識之不良發(fā)聲
27
舞蹈藝考如何選擇培訓(xùn)學(xué)校？
28
郭子謙
29
宜昌成人音樂培訓(xùn)哪家好 宜昌成人音樂培訓(xùn)班排名「預(yù)約試聽」
30
武漢鋼琴高考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)/學(xué)校哪家好「免費(fèi)試聽」
熱門城市
熱門搜索
相關(guān)專業(yè)
聯(lián)系我們
北京校區(qū)
濟(jì)南校區(qū)
-
-
- 北京地區(qū)客服