第一部分：聲樂高考前應注意的事項

　　一、應提前一天到考試地點，了解坐車路線以免遲到誤事（現(xiàn)在各大城市堵車嚴重特別是北京）、了解考場、廁所等準確位置。

　　二、考試前一天一定要睡好。不要唱的過多，可以采用在心里默唱的形式，把演唱需要注意的地方一遍一遍地過腦子。由于考前的過度緊張和興奮，多數考生睡不好覺。有了好的休息才能保證考試的正常發(fā)揮。要合理安排作息時間，臨睡前盡可能讓自己保持平靜的心態(tài)，不要聽、看節(jié)奏過于強烈的音樂或電視節(jié)目。睡前最好喝一杯熱牛奶，或用熱水燙一下腳，都可以促進睡眠。

　　三、考試前一定要把聲樂活動開，有時在考場外等待的時間過長，會覺得本來已經練開的聲樂又發(fā)干、發(fā)緊，這時可以讓自己深呼吸，平靜一下心態(tài)，然后小聲用哼鳴來上下活動聲樂，調節(jié)自己的興奮度。

　　四、考前與鋼琴伴奏老師多合幾次很有必要，請鋼琴伴奏把考試曲目多合幾次，做到心中有數、相互默契。一般考場都會提供鋼琴伴奏服務，但是由于考生較多，時間有限，彼此又沒有合作過，就需要考生提前把自己的要求（速度、強弱變化、處理等）明確地標記在譜面上，合伴奏時與鋼琴伴奏交代清楚。

　　五.在去考場的路上或者考場外盡量避免說話，因為考試時間一般都在2、3月份，為了保護我們的喉嚨還是盡量不要在室外說話。進了考場侯考區(qū)就不同了，那些熟悉的或者不熟悉的考生都可以隨意地小聲聊聊天，這樣一來可以更進一步讓聲樂自然地舒緩開，另外也有利于放松心情。

　　六、進考場前要讓自己興奮起來，千萬不要緊張。

　　七、休息和飲食應注意的問題

　?。?）生活起居要正常。盡量避免熬夜，以免正常的“人體生物鐘”被打亂，只有充足的睡眠才可能有較“好”的嗓子和精神狀態(tài)，這一點非常重要。

　?。?）在聲樂考試前的一兩天里，會出現(xiàn)失眠睡不著，心里發(fā)急越急就越睡不著。這是心理緊張所致。要盡量調整心理狀態(tài)，把精神、情緒放松一些，平和一些。解除緊張最關鍵的人就是自己。要認識到，這時候是自己心理素質和藝術素質的重要考驗。

　?。?）. 女考生如果在考試前一天或當天突然來了月經，不要慌張，更不要形成思想負擔或產生恐懼心理。首先要在精神上放松，人的意志是可以調解心理狀態(tài)的。注意飲食和休息，心胸放寬。“既來之，則安之”。仍采取“面對它、接受它、戰(zhàn)勝它、放下它”的理智態(tài)度。

　?。?）.飲食上要注意衛(wèi)生，不要在衛(wèi)生條件不好的就餐環(huán)境亂吃東西。備考期間，辛、辣、油膩、上火的食物盡量不吃，以免對嗓子產生不良影響。南方的考生，在南方潮濕的氣候環(huán)境下能大量吃辣椒，到了北方，在很干燥的氣候環(huán)境下仍大量吃辣椒的話，就會上火，嗓子干甚至長口瘡。

　　八、訓練應注意的問題

　　訓練要以保護嗓子為前提，凡有經驗的人都知道，聲樂練習的關鍵并不在于嗓子唱的時間多少，而在于唱對的有多少，這就要求練唱者講究質量。要想提高練唱質量，就必須做到：第一、用“腦”唱；第二、用“心”唱；第三、才用嗓子唱。以上道理很簡單。有的一天練習2個小時以上；也有的一練就是半天，過度訓練會疲勞，過度的疲勞會引起聲帶充血、急性水腫，甚至聲樂嘶啞。到了這一步就要禁聲休息。所以在練習上一定要節(jié)制。每次不要超過45分鐘，每天1次即可，各方面狀態(tài)都好的，可增加一次(包括合伴奏在內)，也不要超過30分鐘。

　　九、考前“開聲”或合伴奏應注意的問題

　　其實“開嗓子”并不是要使勁用聲樂練多長時間，而是要把全身活動開，要血液流暢、全身微汗、精神振奮、情緒高昂、信心十足。只要有了這種狀態(tài)就不要花很多時間去“開嗓子”了。

　　十、鋼琴伴奏的準備和選擇

　　伴奏是歌唱中的一個重要部分。正規(guī)的藝術院校在聲樂專業(yè)的考試中，伴奏樂器一般只使用鋼琴，不使用伴奏帶(個別院校特設的通俗唱法專業(yè)除外)。演唱者和伴奏者應是最密切的合作伙伴，是二度藝術創(chuàng)作和表現(xiàn)的合作者。雙方首先要在思想上及相互默認度上進行溝通，然后在合作聯(lián)系的過程中，雙方可共同分析、探討、交流、相互配合。以達到對作品的理解、音樂詮釋、藝術處理、表現(xiàn)手法等方面在方式上的完全統(tǒng)一。

　　聲樂考生的鋼琴伴奏一般是自己帶，其中有長期的合作者，但更多的是考前在當地才請到伴奏。選擇伴奏人員時，首先要考慮識譜能力。這包括正規(guī)譜(五線譜)識譜能力和簡譜識譜能力。對受過專業(yè)訓練的演唱者，不會有正規(guī)譜(五線譜)識譜的問題。但對于簡譜，很多受過專業(yè)訓練的人卻成了難題。這些人大部分沒有受過簡譜的訓練，彈起正規(guī)譜(五線譜)他(她)們如魚得水，但用起簡譜來，卻反應較慢，演奏機械、和弦單調、缺乏表現(xiàn)力。當然，也確實有一批經過專業(yè)訓練的人，不論五線譜還是簡譜，識譜能力、演奏技巧都相當嫻熟，表現(xiàn)也很有水平，這些人應是理想的選擇。

　　有很多考生因種種原因無法自帶伴奏，這也沒關系，正規(guī)的藝術院校在聲樂考場都配備有專職的鋼琴伴奏老師，他(她)們大多是多年從事聲樂伴奏專業(yè)的老師，有著豐富的經驗。如果考前能和這些伴奏老師多合幾次，可能會達到更好的效果。

　　第二部分 考場如何正常發(fā)揮和考試中要注意的問題

　　一、著裝應注意什么問題，化妝自然、服飾得體。切忌濃妝艷抹和不得體的奇裝異服，化妝要淡，應突出青春氣息，服飾上也應做到樸素清純。只要能表現(xiàn)出年輕人朝氣蓬勃的氣質就行了。不要忘了，這是考試，不是比賽。你學習的是聲樂不是舞蹈?？脊賯円吹男蜗笫悄阕陨淼臍赓|，而不是濃妝艷抹，披金戴銀，樣貌都看不清楚。

　　二、考試當天吃東西應注意的問題

　　1、大蒜不能吃，因為剛吃完大蒜唱歌聲樂容易失控，產生破音。

　　2、肥肉不能吃，因為剛吃完肥肉唱歌影響音色，無亮音。

　　3、啤酒不能喝，因為剛喝完啤酒唱歌聲帶容易拉不緊，聲樂發(fā)散。

　　4、雪糕、冰淇淋和冷飲不能吃，“熱”嗓子的情況下千萬不可吃雪糕、冰淇淋和冷飲，因為這樣的冷熱強刺激對聲帶損害很大。

　　5、藥，不要亂吃，萬一身體出現(xiàn)不適，不要自我診斷，隨便買藥吃，最好花點時間到正規(guī)的醫(yī)院請醫(yī)生給予診治。

　?、?一些抗過敏藥物：如非那根、苯海拉明、撲爾敏等，服后常有直立性頭暈、精神倦怠、嗜睡、無力等反應，會影響考試中的正常興奮和降低音色的光亮度。

　?、?抗膽鹼和胃腸解痙藥：如阿托品、顛茄、溴本辛等，服后可抑制分泌，引起口干、口渴、眩暈和心慌等，影響演唱效果。

　　③ 磺胺類或有怪味的藥物，能引起反胃嘔酸、令人頭暈惡心，甚至嘔吐，也應避免服用。

　?、?中藥中含有人參、首烏、地黃等熱補類藥材的要避免服用，因為對音色的明亮度也會產生影響。

　　三、考場上應注意的問題

　?。?）、考場上禮貌很重要，唱前唱后都要向考官慢慢地鞠躬行禮，以示禮貌、尊重和感謝。

　　（2）、舉止大方、心平氣和。在考場上的任何舉止都應文雅大方，精神放松。

　　（3）、要表現(xiàn)出熱情和自信，情緒飽滿。不要讓人感覺到緊張、不自信。

　　四、考試演唱過程中應注意的問題：

　　1、考試時不要管考官的表情什么樣，有沒有望向你，或者是不是跟別的考官在交談，這些都不用管，目光要集中在正中間的考官身上，如果唱完后考官問你問題，也不要管你答得好還是不好，一定要注意微笑。就算考官不笑你也要微笑著回答。

　　2、演唱中遇到考場上的任何一點動靜和異常，要正常完成演唱不要分心走神。

　　3、考試演唱中如果鋼伴彈錯了,你千萬別停下來, 該怎么唱還怎么唱,他會自然跟上你的。

　　4、考試演唱中(在有難度的地方)不要想技巧，你越去想反而就會在你想的地方發(fā)生錯誤。記住，只要按老師指導的和平時訓練的能正常發(fā)揮就Ok了！

　　5、增強信心，有的考生自己的水平并不差，但是擔心比自己好的太多而造成緊張。對于信心不足的考生，父母、教師、親友給予鼓勵是非常重要的。當自己站到舞臺上時心里要想著“我一定能成功”。信心是放松的基礎，建立成功的信心是克服緊張心理的先決條件。

　　6、復試的時候自信更重要。其實考生在條件上、藝術上、水平上都相差無幾，記住，此時拼的就是自信，心理素質好的考生往往能出好成績。

　　五、聲樂高考卻場問題，考試時怎樣克服緊張問題：

　　（1）、考前進行摸擬訓練很有必要：多數考生在考試前，很少有機會在眾人面前或在舞臺上演唱，因此對考場的音響、燈光以及如何上、下場都需要反復地訓練。要鍛煉自己適應在各種場合和各個時間段演唱。

　?。?）、考生在臨考前做幾次均勻的呼吸，用積極的心理來自我暗示，適當地調整好狀態(tài)之后再開始唱。不要剛站穩(wěn)就開始唱，這樣會越唱越緊張?？梢試L試進場之后，與鋼琴伴奏的老師交流一下，然后真正覺得自己放松了，再開始。

　　可以吃一至兩顆潤喉糖(不宜過多)，除了可以潤潤嗓子利于演唱外，亦可以使頭腦保持一個高度清醒的狀態(tài)；也可嘗試感情的轉移，想想各種美好的事物，提醒自己需要鎮(zhèn)定，或者是對著鏡子微笑，通過放松自己緊張的面部表情緩解自己心理上的壓力。

　?。?）、怎樣減輕精神壓力

　　每個考生都有著不同的精神壓力，有的把成敗看得過重若考不上，就沒有了前途；有的是家庭環(huán)境、經濟條件的壓力，怕考不上一切付之東流；有的屬于多次報考，再考不上無臉回家見人；有的為了報考已辭去了工作，處于背水一戰(zhàn)無退路等等。對待壓力要冷靜、理智?？陀^上，家人、老師、同學、朋友要從各方面給以心理上的安慰和幫助，以擺脫或減輕壓力。主觀上，考生們對考試結果不要看得過重，并不是一旦考不上就沒有前途了。考生們都很年輕，年輕就充滿希望，更何況現(xiàn)在的高對年齡已無限制。今年考不上，明年再考。當然困難是有的，考生只要做到盡力而為就行了，沒有什么對不起的，自然就沒有那么多的壓力了！