張老師
藝考規(guī)劃部主任
精于考學(xué) 不止考學(xué)
評(píng)測(cè)音樂(lè)方向?qū)I(yè)能力 量身定制適考學(xué)習(xí)方案
13261166183
免費(fèi)幫你評(píng)測(cè)藝考花費(fèi)是多少
計(jì)算
你的總計(jì)費(fèi)用 ??? 元
集訓(xùn)費(fèi)用 ??? 元
考試報(bào)名費(fèi) ??? 元
服裝費(fèi)用 ??? 元
行程費(fèi)用 ??? 元
文化課復(fù)習(xí)攻略，90%的藝考生都不知道如何預(yù)防考試焦慮
來(lái)源：風(fēng)華國(guó)韻
2018-03-14 16:52:29
782
專(zhuān)業(yè)課成績(jī)出來(lái)以后，藝考生的目標(biāo)很明確。央美清美就要求400到500多分，那就拼了。每個(gè)過(guò)了專(zhuān)業(yè)線的學(xué)生都對(duì)自己進(jìn)行了學(xué)科，分析找到了學(xué)習(xí)的漲分點(diǎn)。這樣的復(fù)習(xí)每一個(gè)目標(biāo)都是明確的。所以普通學(xué)生進(jìn)行學(xué)業(yè)規(guī)劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的。在這個(gè)角度上，高考考前報(bào)志愿事實(shí)上會(huì)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。
1
要有堅(jiān)定的信念，不畏艱難敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣，敢于吃苦，敢為人先的信念。缺少了主觀的努力和堅(jiān)定的信念任何事情都不可能成功。
2
要有良好積極健全的學(xué)習(xí)心態(tài)。藝術(shù)生要學(xué)會(huì)主動(dòng)地投入到文化課的學(xué)習(xí)中，盡最大努力的拋棄外界的影響和干擾，甚至自己要學(xué)會(huì)把這種外界的影響和干擾轉(zhuǎn)化成一種學(xué)習(xí)的動(dòng)力，任何環(huán)境都不能沒(méi)有一絲外界干擾，沒(méi)有一絲干擾只能相對(duì)來(lái)說(shuō);我們能排除這種干擾，不讓這種干擾影響到自己學(xué)習(xí)的情緒，這同時(shí)也是一種能力的表現(xiàn)或提升，良好健全的學(xué)習(xí)心態(tài)也是修煉來(lái)的，同時(shí)也是一種良好素養(yǎng)的培養(yǎng)過(guò)程。
3
選擇適合藝術(shù)生特點(diǎn)的藝術(shù)生文化課專(zhuān)用復(fù)習(xí)資料。藝術(shù)生基礎(chǔ)比較薄弱，且復(fù)習(xí)特點(diǎn)和模式都與文化生有著很大的不同，教材方面也應(yīng)該區(qū)分開(kāi)，選就選對(duì)自己幫助最大的，不要讓三年的努力，毀在最后的這一步上。
關(guān)于考前動(dòng)力
挖掘潛能
不管你現(xiàn)在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從開(kāi)始復(fù)習(xí)到高考往前趕超50名的大有人在，趕超80名也是完全有可能的，人在關(guān)鍵時(shí)刻的進(jìn)步是驚人的。
堅(jiān)定意志
嚴(yán)格地講，高考其實(shí)就看誰(shuí)笑到最后，你能堅(jiān)持到最后，你就能笑到最后。而堅(jiān)持到最后，就要求你必須具有堅(jiān)定的意志。全力以赴，堅(jiān)定你的意志；知難而進(jìn)，磨礪你的意志；戰(zhàn)勝惰性，提升你的意志；苦中作樂(lè)，優(yōu)化你的意志。
調(diào)好心態(tài)
高考不僅僅是知識(shí)和智力的競(jìng)爭(zhēng)，更是心理的競(jìng)爭(zhēng)。心態(tài)決定著你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態(tài)，并努力去改變，用積極的心態(tài)促使你考試成功。
把握自我
復(fù)習(xí)時(shí)緊跟老師踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)沒(méi)有錯(cuò)，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意識(shí)，“我”如何適應(yīng)老師的要求，如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好最后階段的復(fù)習(xí)，我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨(dú)奏”等。
戰(zhàn)勝自我
把握自我，十分重要。但戰(zhàn)勝自我，更為重要。面對(duì)迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面對(duì)解題的繁難，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，面對(duì)多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，才能“天寬地闊”。
關(guān)于臨考前的復(fù)習(xí)
每日做題
考前要養(yǎng)精蓄銳，并不是說(shuō)整天休息。相反，我以為每日還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對(duì)問(wèn)題的敏感，形成模式識(shí)別能力。當(dāng)然，做題的數(shù)量不能多，難度不能大。
一次成功
面對(duì)一道題（最好選陌生的中檔題），用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份試卷，若沒(méi)能一次成功地解決幾道題，就往往會(huì)因考試時(shí)間不夠而造成“隱性失分”。
講求規(guī)范
每年高考，都會(huì)有不少考生因答題不規(guī)范而丟分，非常可惜。考生要找?guī)椎烙性u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的考題，認(rèn)真做完整，再對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。
回到基礎(chǔ)
一般說(shuō)來(lái)，考前不宜攻難題，既沒(méi)有這么多的時(shí)間，也沒(méi)有必要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)夯得扎扎實(shí)實(shí)的，這樣在考試時(shí)才能做到基礎(chǔ)分盡量不丟。
限時(shí)訓(xùn)練
可以找一組題（比如10道選擇題），爭(zhēng)取限定一個(gè)時(shí)間完成；也可以找一道大題，限時(shí)完成，等等。這樣，主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。
激活思維
可以找一些題，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具體詳解，再對(duì)照解答，檢驗(yàn)自己的思路。這樣做，有利于在短時(shí)間里獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓(xùn)練思維品質(zhì)。
學(xué)會(huì)總結(jié)
應(yīng)當(dāng)把每一次練習(xí)當(dāng)成鞏固知識(shí)，訓(xùn)練技能、能力的一次好機(jī)會(huì)。練習(xí)題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)總結(jié)，尋找規(guī)律，一通百通，大徹大悟。
關(guān)于科學(xué)預(yù)防考試焦慮
適度平靜
平時(shí)個(gè)性張揚(yáng)的學(xué)生，在張揚(yáng)的前提下可稍平靜一些；平時(shí)內(nèi)向的學(xué)生，在平靜中可略張揚(yáng)一些。當(dāng)然，都不要刻意追求，自然為好。一定壓力下的平靜，是高考超水平發(fā)揮的必要條件。
適度自信
大考臨近，我常對(duì)考生說(shuō)：“這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無(wú)濟(jì)于事。”自信，是成功的起點(diǎn)；失去信心，必然導(dǎo)致失敗。當(dāng)然，平時(shí)考得好的學(xué)生，也不能過(guò)于自信，憑自己有點(diǎn)實(shí)力，就自以為是、盲目樂(lè)觀。
確定合理動(dòng)機(jī)
動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)和動(dòng)機(jī)過(guò)弱，都不利于考試；適度動(dòng)機(jī)，效率最高。尤其是期望值過(guò)高，容易導(dǎo)致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，進(jìn)而導(dǎo)致考試的失敗。這就是說(shuō)期望要合理。
適度運(yùn)動(dòng)
臨考前夕，學(xué)生大都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，主要是學(xué)習(xí)緊張沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。但我還是希望同學(xué)們能根據(jù)自己的情況，適度運(yùn)動(dòng)，比如散步、跑步、打一會(huì)兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽(yáng)臺(tái)上做一會(huì)兒操，等等。這樣，可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清醒的大腦。
適度交流
同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，同學(xué)間適度交流，進(jìn)行感情溝通是十分重要的。同學(xué)之情對(duì)增強(qiáng)信心、減緩壓力有很大的幫助。當(dāng)然，考前時(shí)間寶貴，切不可長(zhǎng)談。除了和同學(xué)交流外，還可與老師、家長(zhǎng)、親友交流。
充分準(zhǔn)備
認(rèn)真做好考前的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備工作，注重知識(shí)的掌握和技能的訓(xùn)練，做到胸有成竹，心中不慌，從而預(yù)防考試焦慮的產(chǎn)生。
處變不驚
訓(xùn)練自己在面對(duì)變化的問(wèn)題或?qū)W習(xí)的困難時(shí)，能冷靜地進(jìn)行分析、判斷，采取科學(xué)的應(yīng)對(duì)措施。比如，面對(duì)試題的難易，要有“人難我難，我不怕難；人易我易，我不大意”之心態(tài)。
防止疲勞
考試臨近，切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，過(guò)度疲勞容易引起心理上的不適感，不利于考試時(shí)水平的發(fā)揮。
關(guān)于科學(xué)應(yīng)考
填寫(xiě)信息，穩(wěn)定情緒
試卷發(fā)下來(lái)后，立即忙于答題是不科學(xué)的，應(yīng)先填寫(xiě)信息，如在答題卡上涂清“試卷類(lèi)型”，寫(xiě)清姓名和準(zhǔn)考證號(hào)等，這樣做不僅是考試的要求，更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。
總攬全卷，區(qū)別難易
打開(kāi)試卷，看看哪些是基礎(chǔ)題，哪些是中檔題，哪些是難題或壓軸題，按先易后難的原則，確定解題順序，逐題進(jìn)行解答。力爭(zhēng)做到“巧做低檔題，題題全做對(duì)；穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)；盡力沖擊高檔題，做錯(cuò)也無(wú)悔。”
認(rèn)真審題，靈活答題
審題要做到一不漏掉題，二不看錯(cuò)題，三要審準(zhǔn)題，四要看全題目的條件和結(jié)論。審題中還要靈活運(yùn)用知識(shí)，發(fā)現(xiàn)和尋找簡(jiǎn)捷的解題方法。
過(guò)程清晰，穩(wěn)中求快
一要書(shū)寫(xiě)清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答題速度；四要科學(xué)使用草稿紙；五要力求準(zhǔn)確，防止欲速不達(dá)。
心理狀態(tài)，注意調(diào)節(jié)
考試中，要克服滿不在乎的自負(fù)心理，要拋棄“勝敗在此一舉”的負(fù)重心理，要克服畏首畏尾的膽怯心理。面對(duì)難、中、易的試卷，調(diào)節(jié)好心理，積極應(yīng)對(duì)。
盡量多做，分分必爭(zhēng)
高考評(píng)分，理科多按步驟、按知識(shí)點(diǎn)給分；文科多按要點(diǎn)給分。因此，考生在答題時(shí)，就要會(huì)多少，答多少，哪怕是一條輔助線，一個(gè)符號(hào)，一小段文字，都可寫(xiě)上，沒(méi)有把握也要敢于寫(xiě)，千萬(wàn)不要將不能完全做出或答案算不出的題放棄不做。
抓住“題眼”，構(gòu)建“橋梁”
一般難題都有個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)（稱(chēng)之為“題眼”），抓住了“題眼”，問(wèn)題就易于解決了。此外，還要利用相關(guān)的知識(shí)、規(guī)律、信息進(jìn)行多方聯(lián)系，構(gòu)建“橋梁”，找出問(wèn)題的內(nèi)在聯(lián)系，從而構(gòu)思解題方案，準(zhǔn)確、快捷地解決問(wèn)題。
遇到易題，格外小心
易題，容易使人輕視，不注意題目的細(xì)微變化，不費(fèi)思索順手寫(xiě)來(lái)，可能鑄成大錯(cuò)。所以有“容易題，容易錯(cuò)”的說(shuō)法。要知道，題目對(duì)你容易，對(duì)別人也容易。在易題上得分與失分往往在于仔細(xì)與不仔細(xì)。
思路暫塞，學(xué)會(huì)變通
考試時(shí)，熟知的知識(shí)、方法突然想不起來(lái)該怎么辦呢?這時(shí)要學(xué)會(huì)變通，一是換個(gè)角度或思路，從與題目有關(guān)的項(xiàng)目開(kāi)始回想；二是利用本卷中其他題目中的信息；三是暫時(shí)放棄，換另一道題做，等情緒稍穩(wěn)定，思路慢慢清晰時(shí)，再回過(guò)頭來(lái)做，可能有意外的收獲。
注意檢查，減少失誤
爭(zhēng)取有一定的時(shí)間檢查答卷，主要是檢查題目是否遺漏，是否弄錯(cuò)了題意，是否抄錯(cuò)了什么，盡量減少失誤。對(duì)一些“疑似”答案，尤其要注意檢查?？梢詫?duì)思路檢查，對(duì)步驟檢查，對(duì)結(jié)果檢查，對(duì)試題要求檢查等。
延伸閱讀：
- 2024年臨沂音樂(lè)高考培訓(xùn)班哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年臨沂藝考聲樂(lè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年臨沂最好的音樂(lè)高考培訓(xùn)學(xué)?！?6屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年臨沂音樂(lè)藝考集訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年大連藝考音樂(lè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年哈爾濱音樂(lè)藝考培訓(xùn)學(xué)校推薦「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年南京音樂(lè)高考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年南京藝考聲樂(lè)培訓(xùn)哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年廈門(mén)音樂(lè)集訓(xùn)哪里最好「26屆集訓(xùn)招生中」
- 2024年重慶鋼琴藝考培訓(xùn)哪家好「26屆集訓(xùn)招生中」
免責(zé)聲明： 《文化課復(fù)習(xí)攻略，90%的藝考生都不知道如何預(yù)防考試焦慮》 文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)與我們聯(lián)系， 我們將及時(shí)更正、刪除或依法處理。(QQ:2446111314)
張老師 藝考規(guī)劃部主任
服務(wù)過(guò)眾多學(xué)員
北京市朝陽(yáng)區(qū)中國(guó)音樂(lè)學(xué)院
往東200米安翔里社區(qū)（風(fēng)華國(guó)韻樓）
13261166183
資深教師
熱門(mén)班型
1
藝考生怎么利用才藝展示為自己加分？
2
聲樂(lè)學(xué)習(xí)怎樣正確的唱歌？
3
北京藝考培訓(xùn)班哪里好？?jī)r(jià)位如何
4
這家沈陽(yáng)音樂(lè)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)學(xué)?！该赓M(fèi)試學(xué)」
5
風(fēng)華國(guó)韻學(xué)員梁晨星
6
鄭州聲樂(lè)藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪些？
7
北京聲樂(lè)藝考培訓(xùn)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
8
2023年濟(jì)南高中藝術(shù)生音樂(lè)生集訓(xùn)機(jī)構(gòu)「考前集訓(xùn)營(yíng)招生中」
9
最科學(xué)的頭腔練習(xí)方法有哪些？
10
德州音樂(lè)高考集訓(xùn)機(jī)構(gòu)（德州有哪些音樂(lè)培訓(xùn)學(xué)校）
11
高考音樂(lè)類(lèi)怎么考？
12
北京藝考機(jī)構(gòu)哪個(gè)靠譜？
13
2024年贛州聲樂(lè)藝考集訓(xùn)機(jī)構(gòu)「助力音樂(lè)藝考升學(xué)」
14
藝考百科：哪些學(xué)校開(kāi)設(shè)影視傳媒類(lèi)專(zhuān)業(yè)？
15
怎樣讓孩子學(xué)好鋼琴
16
天津音樂(lè)學(xué)院藝術(shù)管理系介紹
17
2024年許昌音樂(lè)高考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)「考前集訓(xùn)營(yíng)招生中」
18
啟蒙音樂(lè)培訓(xùn)細(xì)節(jié)與注意事項(xiàng)
19
【安徽音樂(lè)藝考培訓(xùn)】學(xué)唱歌有哪些方法？
20
專(zhuān)業(yè)聲樂(lè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)告訴你重視藝術(shù)實(shí)踐在民族聲樂(lè)教學(xué)中的重要性
21
2022年長(zhǎng)春最好的音樂(lè)藝考機(jī)構(gòu)「集訓(xùn)營(yíng)招生中」
22
音樂(lè)基礎(chǔ)：什么是音階
23
成都音樂(lè)培訓(xùn)多少錢(qián)？
24
跳音和弦如何運(yùn)用反彈力彈奏？
25
學(xué)藝術(shù)是為了什么？
26
濟(jì)南少兒聲樂(lè)培訓(xùn)哪家好
27
小寶寶能聽(tīng)懂古典音樂(lè)嗎?
28
兒童初期鋼琴培訓(xùn)節(jié)奏應(yīng)如何培養(yǎng)？
29
佛山藝考培訓(xùn)學(xué)校哪家好？
30
高中學(xué)舞蹈要花多少錢(qián)呢
熱門(mén)城市
熱門(mén)搜索
相關(guān)專(zhuān)業(yè)
聯(lián)系我們
北京校區(qū)
濟(jì)南校區(qū)
-
-
- 北京地區(qū)客服